不少夫妻都想生个健康聪明的孩子，备孕期间不少事都应该注意喔，饮食上也不可以忽视喔。下面要给大伙推荐的内容是备孕不可以吃什么食物,一块儿看下吧!
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1、备孕不可以吃什么食物
1、胡萝卜
胡萝卜营养丰富，含有很多的胡萝卜素、多种维生素与对人体有益的其他营养价值，大家都了解多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女人来讲，胡萝卜则应该少吃。由于当你摄入的很多胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生孩子的你还是不适合多吃胡萝卜的。
2、咖啡
咖啡可以提神，香醇的味道更是遭到很多朋友的欢迎。不过，对于备孕夫妇来讲，咖啡则应该少喝。研究证明咖啡对怀孕有直接影响。在这类女人中，天天喝一杯咖啡以上的女人，怀孕的可能性只不过不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女人假如计划怀孕，就应该少饮咖啡。
3、向日葵籽
向日葵籽营养丰富，不少人爱没事的时候嗑瓜子打发时间，不过对于备孕夫妇，特别是男士来讲，向日葵籽会干扰备孕水平。向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以不适合多食
4、芹菜
性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精用途，会降低精子数目。健康好、有生育能力的年轻男士连续多日食用芹菜后，精子量会明显降低甚至到很难怀孕的程度，这样的情况在停菜后几个月又会恢复正常，所以备孕夫妇，特别是男士食用芹菜应该注意控制量。
5、烤牛羊肉
目前，烤羊牛肉成为很多吃货的目的，热乎乎的烤肉撒上特制香料，确实吸引人。但，烤肉却是影响怀孕水平的罪魁祸首。经过调查和现代医学研究，这类妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当大家接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这类畜禽未熟的肉时，常可被感染。烤牛羊肉并不像大家传统的烹调方法那样煮得很彻底，所以感染的几率会加强。因此，烤牛羊肉等应列入禁食范围。
6、腌制品
容易见到的腌制品有腊肉、香肠、咸鱼等，由于这种食物好下饭，同样遭到很多人的欢迎。不过，若是备孕朋友，腌制品食物可碰不能。腌制品含有微量的亚硝胺致癌物，如此会增加体内的解毒、排毒重压，让肝脏和肾脏得不到休息，如此将来有了孩子身体更难承受各种负担。而咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，培养清淡口味习惯，降低孕期浮肿和高血压的危险。
7、芦荟
怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会致使骨盆出血，甚至导致流产。芦荟本身就含有肯定的毒素，中毒剂量为9-15克。大伙一般或许会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。所以无论是筹备怀孕还是已经怀孕的姐妹们对芦荟都要忌口哦。
8、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，特别是蟹爪，有明显的堕胎用途。
9、黑木耳
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃有哪些用途而非常怀孕产妇的欢迎，但同时其又具备活血化瘀之功，不利于胚胎的稳定和成长，故忌食。#p#副标题#e#
2、备孕期间需要注意的地方
1.注意不要在情绪压抑时怀孕
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状况，不只会干扰精子或卵子的水平，即便怀孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响成长发育，甚至于流产。
2.注意不要在蜜月时怀孕
因为在新结婚以前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，减少了精子和卵子的水平，从而不利于优生。
3.注意不要在旅游途中怀孕
因为人在旅游途中生活起居没规律，大脑皮质常常处于开心状况，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵成长或引起怀孕子宫缩短，致使流产或先兆流产。
4.注意不要在患病期间怀孕
由于疾病会干扰体质和受精卵的水平及宫内着床环境，患病期间服用的药物也会对精子和卵子产生不利的影响。
5.注意不要高龄怀孕
35岁以上的妇女发生染色体畸变而致使畸形胎儿的比率随年龄增加呈增加的趋势。
6.注意不要在停用避孕药后立即怀孕
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可怀孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕。
7.注意不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
由于生殖细胞对X线和剧毒物质的反应很敏锐。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上怀孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
8.注意不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即怀孕
妇女在早产、流产后子宫内膜遭到创伤，立即怀孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要按期随访两年，在这期间内尽量不要怀孕。
9.注意不要吸烟喝酒
常常抽烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。老公在老婆怀孕前一个月最好也戒掉烟酒。
10.注意尽可能避开炎热和严寒季节怀孕
由于怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会干扰食欲，致使蛋白质摄入量降低，机体消耗量大，会干扰胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。不过，一旦孩子真的在这两季到来，准母亲们也不要太过烦恼哦。只须按时做好每一次的产检，多多与大夫交流孕期遇见的问题，不论在什么季节，孩子都会健康成长哒。
